Gym efter jobbet

Idag var en dag som kändes jobbig på jobbet. Inte så mycket för patienterna utan mer för min roll som arbetsledare. Men men...

Hade tagit med mig min träningsväska för att ev besöka landstingets gym, hälsolyftet, efter arbetet. Det var jag glad för!

När jag kom till gymmet så var det tomt, jag menar TOMT, inte en människa.

Värmde upp på crosstrainer och sen blev det diverse övningar bl.a. med TRX-banden. Körde även lite mer med fria vikter. Kände att jag kunde prova mig fram när jag helt ensam på gymmet. När jag var färdig kom det en till som skulle träna.

Det har sina fördelar att vara landstingsanställd ibland!