Började dagen med ett löppass, måste vara bästa starten på dagen. Sprang 6.3 km i ett behagligt tempo, 6.03/km.
Lyssnade på adam och kompanis senaste podcast, skrattade högt för mig själv när jag sprang längs grusvägen.
Varmt, uppåt 25 grader och sol, dock blåste det ganska skönt och svalkande!
Jag kom inte ut idag, som tänkt. Massor som kom emellan... :-P
SvaraRaderaMen bra gjort av dig! Hoppas du sprang lite åt mig med. ;-)
Ja du kan få vara med på hela passet som cyberkompis!
SvaraRadera