"recepet" på grötmixen

Grötmixen smakar gott till frukost. Är förvånad över att det är gott med torkade päron i, är inte jätteförtjust i päron annars.

Här är ialla fall receptet på grötmixen
1 dl rostade hasselnötter
80 g torkade äppelringar eller annan torkad frukt
4dl havregryn
4 dl dinkelflingor
3 msk psylliumfrön
3 msk linfrön

Hacka hasselnötterna. Klipp äppelringarna i mindre bitar. Blanda alla ingredienser och förvara i lufttät burk.
Koka 1 dl grötmix med 2 1/2 dl vatten, 1/2 krm salt i en kastrull. Låt koka ca 3 minuter. Ät och njut!