Ont i benhinnorna, igen...tröttsamt läge. Tur att jag har peppande kollegor. Ska nu följa K:s råd, skita i träningsprogrammet och framförallt i intervallerna. Ska bara ut och jogga, utan tidspress. Förhoppningsvis så stärks musklerna av det. Får köra kvalitetspass senare in i säsongen. Idag blir det dock ingen löpning, det får vänta tills imorgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar