söndag 7 augusti 2011

Återhämtningspass

Kroppen rätt sliten efter gårdagens tusingar, så dagens pass blev ett återhämtningspass på 5 km. I lätt duggregn drog jag iväg i ett makligt tempo längs asfalten. Mötte fem rullskidåkare som övade på att ta sig nerför en backe utan stavar, det såg rätt roligt ut.

Nåväl 5 km i ett tempo 6.18, efter det 20 minuters styrka.

Efter det smakar det gott med frukost!



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar