Varmt

Idag var det varmt ute, 23 grader och i stort sett vindstilla. Det var jobbigt att springa idag, benen var stumma, småkramp i vaderna, vätskebrist?

Tror att det var värmen ute som gjorde att det kändes jobbigt.

5.01 km på 32.10, medeltempo 6.25 km/h.