Bra start på dagen

Klockan ringde klockan 05.50. Segade mig ur sängen, på med löparkläderna, ut innan hjärnan hann fatta vad det var som höll att hände. Trmometern visade på 0.4 grader. Så jag hade ordentligt med kläder på mig, vilket idag var helt lagom! Solen sken från en blå himmel och värmde lsgom skönt. Promenerade 4 minuter, lite stretchning av vadmusklerns, sprang sen i 30.48 minuter, kom 4.8 km. Medeltempo 6.25 km/h. Jag vet, snigeltempo, men jag kan ju i alla fall springa. Väl hemma väntade maken med gröt på havregryn, dinkelflingor, linfrön, solrosfrön,torkade päron och fikon och lite färsk banan, supergott! Bra start på min dag, som avslutades med middag på stan med en god vän. Life is good!