Tunga ben och träningsvärk

Gårdagens besök på gymmet resulterade i en grym träningsvärk idag, vilket gjorde att dagens löppass kändes allt annat än behaglig.

Fortsatte med min gå 1 min, spring 2 min idag med, sprang dock idag 31 minuter mot måndagens 28.

Flåset var tungt, röven som en betongkloss och benen något sega, så idag jobbade pannbenet på högvarv!




Hepp hepp!