Gjorde ett tappert försök till att rensa bland tankar med en powerwalk efter jobbet idag. Inte samma effekt som vid löpning, men det kändes något bättre iallafall. Det blev lite drygt 5 km på 50 minuter.
En fördel med att promenera, är att man hinner fota lite.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar