Trampade cykel 35 minuter, och sedan cirkelgym, hoppade över maskinerna där man ska träna benen. Körde alltså bara överkropp, jag kommer förmodligen att lida av grym träningsvärk imorgon.
Total träningstid idag 90 minuter.
torsdag 11 oktober 2012
Gymråtta
Dags igen för gymmet, bajsknät hade inte hållt för ytterligare en powerwalk.
Trampade cykel 35 minuter, och sedan cirkelgym, hoppade över maskinerna där man ska träna benen. Körde alltså bara överkropp, jag kommer förmodligen att lida av grym träningsvärk imorgon.
Total träningstid idag 90 minuter.
Trampade cykel 35 minuter, och sedan cirkelgym, hoppade över maskinerna där man ska träna benen. Körde alltså bara överkropp, jag kommer förmodligen att lida av grym träningsvärk imorgon.
Total träningstid idag 90 minuter.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Vad trist att ditt knä inte vill vara med... :-(
SvaraRaderaDu har inte kollat upp med någon professionell vad det är?
Hoppas du får sådan träningsvärk som jag fick. AJ AJ AJ! ;-)
Professionell vet jag inte, men han är kinesiolog och idrottsmassör, han som har behandlat knät. Ska dit på måndag igen. Han sätter inga diagnoser utan konstaterar mer vart felet sitter...:)
Radera