Väntade ut vädret idag, det var väldigt soligt och varmt ute. Så vid 17.30 drog jag ut. Men solen gassade fortfarande så jag valde att springa i skogen. Det var ett klokt val, bestämde mig också för att inte gå i några uppförsbackar.
Vilket var jobbigt, för på den här slingan jag sprang är det väldigt mycket uppför, inte så långa men många.
Vätskebälte med sportdryck och lite russin fanns också med. Inga problem med magen!
16 sköna kilometrar blev det tillslut, på 1:44:30. Känns bra!
Gött! :-)
SvaraRaderaDu kunde inte springa slingan åt andra hållet så alla backar blir nedför? ;-))
Jag sprang fram och tillbaka samma väg. Mer nedför på väg från och då blir det mer uppför på väg hem.
SvaraRadera