onsdag 29 augusti 2012

Fjärde dagen

Fjärde dagens planka avklarad, 3*1 min + 1 min sidoplanka på varje sida.

Det skakar och gör ont i magen, ryggen och det känns i armarna.

Kanske gör det någon nytta.

Imorgon ska jag prova att springa lite, foten känns bättre men inte 100 än.



Upplagd av kl.

1 kommentar:

  1. Västgötskan30 augusti 2012 kl. 11:22

    Härligt med brännande, skakande muskler. Klart det gör nytta då! :-)

    Segt med foten... Lyssna ordentligt nu när du börjar springa igen bara.

    Kram

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)