En helg som varit lite tung på jobbet, många svårt sjuka patienter. Helgerna på jobbet brukar vara intensiva, vilket oftast innebär att jag kraschar i soffan efter arbetspassen. Det hände i fredags och igår. Men idag tog jag mig till gymmet efter arbetspasset.
Känner mig väldigt nöjd över det.
Förvånades över hur mycket folk det var och gymmade en söndag vid 17-tiden. Fick till ett helt ok armpass idag. Lite trött i kroppen och hjärnan och det kändes under passet.
Summerar den här veckan med 3 pass på gymmet, ett intervallpass löpning, och ett lågintensivt cardiopass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar