onsdag 29 juni 2011

Morgontur

Hittade någon form av motivation imorse och tog mig ut på en runda i makligt tempo.
7 km på 43.41. Medeltempo, 6.14min/km, snabbaste tempo 5.09min/km.

26 grader varmt, full sol, tur att vi har lite skog runtomkring så det var lite skugga.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar