fredag 24 april 2015

Kort men effektivt

Lite tidspress på gymmet idag. Planen var armar och rygg, helt fullt överallt. Tänkte tre sekunder, ställde mig på löpbandet och körde ett kort men intensivt intervallpass på 35 minuter. Jag hann klämma in träning idag, trots lite tidsnöd, klapp på axeln!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar