Löpning och lite yoga

Idag fanns en längtan i benen att få komma ut och springa. Då är det bara att lyssna.

Ut, sprang 2,5 km med solen i ögonen och njöt av att det inte regnade. Sen var det någon som drog ner regn-rullgardinen. Ösregn i 2.5 km. Men det var i allafall inte kallt.

Det var skönt att springa, min värsta pollenplåga, björken är på väg att ha blommat klart och sen har allt regnande gjort att det är något mindre pollen ute, så min andning var helt ok idag.

Dock kände jag av mitt bajsknä igen.

Väl hemma slog jag igång en halvtimmes yoga-program, så att bajsknät och höften fick sig en ordentlig genomstretchning. Skönt.