Kan man kalla barnen för barn när de är snart 15 & 18 år? Fast de är ju mina barn...:)
Nåväl sonen skulle idag springa 5 km med sitt innebandylag, på tid, för att om 7 veckor springa samma sträcka igen för att se om de förbättrat sig under försäsongsträningen.
Då passade jag och den äldsta tonåringen på att springa tillsammans. Hon har ett knä som är utdömt för löpning, men hon har tränat mycket styrka under vintern och kände att hon ville prova. Hon klarade att springa 2.5 km utan någon värre smärta i knät, dock väldigt jobbigt med andningen. Så jag tog ett varv till medan hon tränade lite styrka. Vilket även jag passade på att göra innan sonens träning var klar.
För första gången på länge gjorde vi tre något aktivt tillsammans, det var trevligt och det gör vi snart om!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar