söndag 30 mars 2014

Veckans träning

Måndag - tabatha med kollegor. Jobbigt som attan!

Tisdag-löpardag som ställdes in pga mitt avoga inställning till löpband och mycket pollen ute.

Onsdag - tabatha med kollegorna igen. Mer konditionsintervaller denna gång. Träningsvärk i tre dagar efteråt.

Torsdag - löpardag, som återigen ställde in pga besök hos frisören, som resulterade i tårar när jag kom hem.

Fredag - ledig dag, sprang eller hade iaf intentionerna att springa. Det var tungt med andningen och flåset, dock tog jag mig runt 5 km på årets absolut sämsta tid.

Lördag - 5 km promenad innan frukost, härligt soligt väder!

Söndag - löpning som återigen ställdes in pga pollen.

Nya löpartag nästa vecka!



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar