Efter en känslomässigt jobbig dag på jobbet, så snörde jag på mig icebugsen i ett försök att bli på bättre humör. Idag fungerade det inte.
Totalt sprang jag 6 km i ett lagom tempo, knät knorrade lite strax innan 4 km, stannade och stretchade, kunde sen springa hem.
Icebugsen är mina nya kompisar, de är lätta, sitter skönt på foten, superbra grepp i snö och halka.
Nu dags för rehabövningar för knät!
Hoppas att ni har en bättre dag än vad jag har!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar