Tittade igenom min träningskalender och gillade inte det jag såg. Löpningen har sakta men säkert blivit färre pass under hösten. Inte bra inte bra. Den där motivationen måste infinna sig snart. Samtidigt intalar jag mig själv att det är bra att ta det lite lugnt för kroppen.
Tog mig till gymmet idag efter ytterligare en innehållsrik dag på jobbet. Sprang på löpbandet som uppvärmning, körde sedan igenom hela kroppen med lite extra fokus på bålen. Lagom trött i kroppen.
På fredag är jag ledig, då blir det långpass eller backpass. Om det inte blir långkalsonger och soffhäng istället :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar