En hård dag på jobbet krävde en hård promenad hem. En timmes powerwalking resulterade i knappt 7 km på promenadkontot. Något långsammare tempo än förra promenaden, men jag pratade i telefon första 1 1/2 km och då kunde jag inte gå så fort.
Tyvärr så rensade promenaden inte hjärnan på det effektiva sätt jag hade hoppats på....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar