Gymkort

Idag köpte jag nytt gymkort på member24, där även dottern tränar.

Gymmet såg juste ut, bra med fria vikter, bra med maskiner och en del fria ytor att träna på. Känns som att jag kommer att trivas där.

Vi tränade ett pass på förmiddagen då vi båda började sent idag. Vi följde Olgas 8 basövningar med bla marklyft, rodd, axelpress, plankan, triceps- och bicepsövningar. Kändes bra!

Nu ska vi bara hålla i det här...