söndagstur

En söndagstur i makligt tempo idag. 5,13 km, 34.06, snittempo 6.39. Gick rätt lätt att springa.
Dock lite kramp i vaderna, har på de två senaste turerna sprungit med kompressionsstrumpor, kan vara att det är strumporna som orsakar det. Provar att springa med andra strumpor nästa gång. Ingen känning i benhinnan. Fortsätter med K:s metod, bara springa på i ett lugnt tempo. Inga kvalitetspass, ännu.....

Varmt ute idag, 17 grader och mulet. Hade alldeles för mycket kläder på mig, vintertightsen, funktionströja och en windstopper powerstretch tröja. Måste hitta någon bra, tunnare löparjacka.

Men det är ju så underbart med alla må-bra hormoner som infinner sig efter ett löppass.