Det var tungt idag

Med tungt menar jag inte viktmässigt utan det kändes tungt i kroppen.

Massor med folk på gymmet ( vilket är positivt, men inte när jag är där). Fick kryssa mig fram mellan olika övningar, marklyft fanns det inte en tillstymmelse till att få plats att göra, verkar vara en populär övning.

Dock fick jag backa lite i vikt på några övningar då mina armar inte kändes lika starka idag som de brukar. Men det sägs att det är viktigt att lyssna på kroppen...

Nåväl nya tag senare i veckan!