Tre veckor har gått

Idag för tre veckor sedan tog jag beslutet att träna efter Olga Rönnbergs starka kvinnor -bok i åtta veckor.

Jag har under de här veckorna powerwalkat/sprungit 84,4 km

Jag har varit på gymmet 9 gånger och lyft vikter. Tuffast var det när tonåringen var sjuk och inte kunde följa med i början, eftersom jag inte är så bekväm med att träna ensam på nytt gym. Men jag gjorde det!

Det känns bra, men jag vet inte om det har hänt så mycket varken flåsmässigt eller styrkemässigtz