Dags att se insidan av gymmet igen.
Började med att värma upp på cykeln och medan jag cyklar kliver en man av löpbandet. Han har såna där lösa fotbollsshorts och det står rakt ut i mitten av hans kropp 😱 antingen så var han väldigt upphetsad eller välutrustad....
Efter detta blev det diverse övningar i hopp om att få starkare armar och stabilare core. Vågade mig på lite nya maskiner och övningar då det var ganska tomt på folk. Vore behövligt med ett träningsprogram av en PT....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar