Löpbandet

Sprang tre km på löpbandet idag. Tänkte att jag måste ju känna efter innan söndag, så att benet håller. Gick bra att springa, men tyckte att farten var snabbare på löpbandet än när man springer ute, 6,30 tempo kändes alltså snabbare inne än ute. Väl hemma sen så kom den där välbekanta svidande, stcikande känslan i höger benhinna. F*N, rent ut sagt. Men på söndag är jag på plats i huvudstaden för att springa tjejmilen, eller nu är mitt mål att ta mig runt. Då kan tiden bara förbättras till nästa år. Inser ju att rehabtiden kommer att dra ut på tiden efter loppet, men det fār bli så.