Att komma igång med löpträningen är tungt just nu. Jag vet att jag mår bättre bara jag kommer igång, men det tar emot. Mest tar det nog emot för att jag vet hur mycket jag har tappat de här 2 1/2 månaderna det här året. Det kommer vara som att börja om från början, igen.
Måste bara hitta orken och lusten till att vilja börja om igen. Hatar att bara orka springa kortare sträckor....
Kanske ska sätta upp lite mål för i år?
Mål är jätte bra för motivationen!
SvaraRaderaSätt upp rimliga mål och ta det lugnt, även om jag vet hur tråkigt det är.
Det sista du vill i det här läget är att gå ut för hårt och dra på dig skador.
Det är ju nu, när det är vår/sommar som vi vill kunna springa.
Hoppas du snart hittar motivationen!
Kram
Tack för uppmuntrande ord! Kanske motivationen infinner sig inom en snar framtid!
SvaraRadera