Spinning

Dagens träningspass blev ett spinningpass tillsammans med Kajsa. Har inte satt min fot i en spinningsal på huuuur länge som helst.

Blev glatt överraskad av passet,
det var roligt, inte allt för jobbigt, vilket kan förklaras med att jag kanske inte skruvade upp motståndet tillräckligt....Inte så bra musik, men bra takt. Salen var full av spinnare så det verkar vara en populär träningsform.

Kan tänka mig att göra det fler gånger faktiskt!