söndag 24 oktober 2010

Regnväder

Regnväder bjuder på bra luft när man springer. Femma i skogen idag, liiite känning i benhinnan efter 18 minuter, men det försvann sen. Snitttiden på dagens runda, 6.31/km. tre långsammare partier, efter 600 meter var jag tvungen att stanna för tonåringen som var med fick ont i benen, skickades hem. Sen stoppade jag klockan vid, 3,7 km, trodde att jag såg massor med trattisar, var ju tvungen och kolla. Tredje långsamma partiet var på vägen ur skogen, går inte att springa där, för det ligger ett stort träd som man måste ta sig runt. Tempot känns bra, eftersom det är en del stig där man inte kan hålla jämnt tempo, utan måste hoppa lite hit och dit för att inte snubbla. Bäst är i alla fall att det inte gör ont i benhinnan, än.....

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar