Vilket härligt dygn

Igår ringde en kompis och frågade om jag ville följa med till deras stuga, då vi båda jobbade kväll idag. Såklart jag ville det.

Vi började kvällen med att springa en kort sväng och sedan backintervaller i en jobbig seg lång backe. Bra jobbat av oss.




Efter löpningen intogs middag på bryggan i solnedgången






Efter denna middag var det bastu och tillhörande dopp i sjön. Kallt men uppfriskande!

Imorse vaknade jag först, tog mig ner till bryggan och satt och filosoferade över livet en stund.







Det var en riktig energipåfyllning för mig!