Igår var det lite träning, tydligen är onsdagar allas träningsdag, för det var helt smockat med folk. Kö till löpbanden.....var är våren, så skönt att bara knyta på sig och ut och springa utan att behöva köa. Så det blev 35 minuter på en sån där "moonwalkerapparat", vilket visade på sju kilometer. Tungt var det, nöjd kände jag mig efteråt. Hade bestämt mig för att hålla ut i trettio minuter, men pressade mig själv ytterligare fem minuter. Belönade mig själv med lite bastu efteråt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar